SpongeBob United To Be Excited

Rabu, 11 Januari 2012

Cara Menghilangkan Jerawat

  1. Biasalah Membersihkan wajah mengapa..?? karena kalo kita beraktifitas otomatis Minyak di wajah kita bermunculan yang memicu timbulnya Jerawat,jadi aktifitas = minyak wajah(apalagi yang wajahnya berminyak) truz jerawat = minyak wajah Plus kotoran jadi deh tuh jerawat timbul(bentol2 gede2) bersihkan dengan kain ato handuk(kalo bisa sih dengan air hangat) hingga merasa keset gitu wajahnya :).
  2. Bawang Putih
    Ada dua pilihan dalam menggunakan bawang putih untukmenghilangkan jerawat. Pertama dengan menumbuk dua atau lebih bawang putih hingga cukup halus lalu dioleskan ke bagian wajah yang berjerawat. Diamkan selama 10 menit lalu bilas. Sedangkan cara kedua adalah dengan memakan satu atau lebih bawang putih setiap hari. Banyak yang mengatakan kedua cara ini cukup efekktif, namun bagi kalian yang tidak menyukai bau bawang putih mungkin lebih baik menempuh cara yang lain. Jangan khawatir masih banyak cara alami lainnya yang akan saya jelaskan di bawah ini.
  3. Putih Telur
    Bagaimana caranya? Mudah saja. Pisahkan kuning telur dan ambil putih telurnya saja. Kocok sebentar lalu oleskan ke wajah dan diamkan selama 15 menit. Putih telur ini akan membantu mengurangi minyak di wajah yang seringkali menyebabkan timbulnya jerawat.
  4. Pasta Gigi
    Satu hal yang perlu diingat disini pasta gigi yang digunakan adalah yang bentuknya pasta(seperti Pepsodent) bukan yang bentuknya gel(seperti Close Up). Caranya hampir sama denga kedua cara di atas. Oleskan pasta gigi ke jerawat dan bagian lain di sekitar jerawat tersebut sebelum tidur. Biarkan semalaman/sampai pagi kemudian bilas dengan air bersih.
  5. Lidah Buaya
    Ambil satu daun lidah buaya, potong beberapa bagian, kelupas 
    kulit luarnya, oleskan di bagian yang muncul jerawat, dan ulangi melakukan cara ini tiap pagi dan sore. Jika kalian cukup telaten, jerawat mungkin akan dapat mongering dan mengelupas selama 3 hari. Selain itu lidah buaya juga mampu menghilangkan bekas jerawat yang membandel. Sekali lagi kuncinya hanya satu, TELATEN!
  6. Tomat
    Buah yang satu ini selain bagus untuk kesehatan mata juga cukup efektif menghilangkan komedo hitam(blackheads). Yang pertama harus dilakukan adalah mengiris tomat menjadi dua lalu oleskan ke seluruh wajah yang berjerawat dan biarkan selama 15 menit – 1 jam kemudian bilas.
  7. Lemon/Jeruk Nipis + Air Mawar
    Lemon, jeruk nipis dan buah-buah sebangsanya mengandung citric acid yang sangat kaya, dimana citric acid ini sangat baik untuk memindahkan sel-sel kulit yang mati yang bisa menyebabkan jerawat. Caranya yaitu dengan mencampurkan jus/perasan lemon dengan air mawar kemudian oleskan di wajah dan biarkan selama 10-15 menit. Setelah itu bilas dengan air hangat. Penerapan terapi ini secara rutin dan konsisten selama 15 hari akan memberikan hasil yang cukup luar biasa(sudah banyak yang membuktikan, termasuk saya).
  8. Sering-sering berolahraga selain mendapat tambahan badan bugar ternyata berolahraga juga membuka pori-pori wajah kita sehingga proses detoxitasi berjalan lancar.
  9. Kurangi makan-makanan berlemak ini juga penyebab timbulnya jerawat seperti kacang, coklat dan sebangsanya yang dapat memicu timbulnya jerawat(wah repot kek diet aja ya).
  10. Perbanyak Konsumsi Buah-buahan dan Sayur
    sayur2an mengandung banyak vitamin yang menyehatkan kulit kita. Perbanyaklah makan sayur atau buah, terutama yang mengandung vitamin E. Dengan kulit yang sehat, maka jerawat akan sukar untuk tumbuh dan berkembang.
  11. Ini juga penting Kalo keramas dengan sampo di usahain ya jangan sampai mengenai wajah karena juga dapat menyebabkan wajah kita berjerawat (apalagi sampo yang mengandung terlur, madu dll).
  12. Minum Air Putih Secukupnya tubuh kita membutuhkan minimal 2 liter perhari ato 8 gelas perhari ini membantu metabolisme tubuh kita dibarengi dengan berolahraga otomatis metabolisme lancar jerawat gak akan nongol lagi.
  13. Jangan Pencet Jerawat ini penting karena kalo kita memencet jerawat yang ada bukan malah sembuh jerawat kita tambah Ancur iya hehe yakni plak2 hitam ato bopeng.
  14. Tidur Yang cukup dan Teratur Kulit juga sama seperti kita, butuh istirahat. Jadi biasakanlah untuk tidur yang cukup dan teratur. Karena saat kita tidur, kulit akan beregenerasi dan membuang racun2 yang berbahaya sehingga saat kita bangun keesokan harinya kulit kita akan kebali segar.
  15. Hindari Stress penting bagi kita untuk menghindari stress karena itu juga bisa mengakibatkan timbulnya jerawat pada wajah kita :). dan Cara Menangani Stress
    10. Berdo'a kepada tuhan agar jerawat gak timbul di wajah kita (aminnnn) ini bukan opsi lhoo cuman 9 tips Cara Menghilangkan Jerawat bila temen-temen ada tips lainnya
  16. Semoga tips cara menghilangkan jerawat ini bermanfaat buat sobat semua. Jangan lupa hal yang paling penting adalah melakukan usaha penyembuahan untuk menghilangkan jerawat di atas secara konsisten dan teratur. Jangan hanya setengah hati, karena sesuatu yang setengah-setengah itu hasilnya tidak maksimal, bahkan cenderung gagal. Ok semoga berhasil, wassalam.

By : Retno D'Drrakers






Daun kemangi biasanya dimakan mentah. Dengan dimakan mentah maka kandungan serat dan provitamin A serta mineral kalsium dan fosfor yang cukup tinggi masih bagus. Berbeda jika kemangi sudah dikukus atau dimasak, maka kandungan zat-zat tersebut akan berkurang.
Kemangi sebagai pengganti teh. Di India dan sebagian wilayah Afrika, kemangi diolah menjadi teh yang diminum saat pergantian musim. Daun kemangi dikeringkan dan diracik menjadi menjadi seduhan teh kemangi, yang menggantikan seduhan daun teh asli, tetapi seduhan teh kemangi ini dipercaya dapat mencegah terkena penyakit yang biasa muncul pada musim pancaroba seperti batuk, flu ataupun demam.

Selain itu daun kemangi juga mujarab untuk menyembuhkan sakit kepala, pilek, sembelit, cacingan, dan gangguan ginjal. Kandungan sari daun kemangi juga berkhasiat menyembuhkan rasa sakit batu ginjal, gangguan pada wanita, serta mengatasi albuminaria atau adanya konsentrasi albumin di dalam urin.
Efek. Meski kemangi banyak manfaatnya, sebaiknya Anda tidak berlebihan mengkonsumsi atau makan kemangi. Karena kemangi termasuk dalam keluarga selasih. Kandungan estragol pada kemangi merupakan karsinogen pemicu kanker. Jadi berhati-hatilah.
Karena kemangi sering dimakan mentah, sebaiknya cuci bersih kemangi dengan teknik air yang mengalir untuk menghilangkan kotoran-kotoran, zat kimia dan telur cacing hama. Jika mencucinya hanya dicelupkan, maka kotorannya saja yang hilang, tetapi zat kimia dan telur cacing hama belum tentu hilang.


By : Retno D'Drrakers

Minggu, 08 Januari 2012

Justin Bieber dan Chaz Somers(Sahabatnya)Bertengkar ?? NO !!!

3 Sahabat : Chaz Somers,Justin Bieber,Ryan Butler

Ada rumor yang beredar di twitter berapa waktu yang lalu, tentang Chaz Somers dan Justin Bieber yang dikabarkan bertengkar. Pertengkaran itu disebabkan karena Chaz berkata kalau Selena Gomez hanya menggunakan Justin untuk mencari ketenaran saja.
Sepanjang hari, sesuatu seperti #chustin dan "chaz and justin" trending di twitter.
Justin juga nge-tweet "#realfriends @itsryanbutler and @officialjaden". Yang terdengar seperti membuktikan sesuatu.
Rupanya setelah Chaz  nge-tweet "@justinbieber I thougth we were real ?" tapi setelah itu dia langsung menghapusnya.
Translate and Editting by : Nur Rohmatul <belieber>

Kumpulan Fakta Personil Smash


Fakta-fakta seputar SMASH Band:
# SMASH itu kepanjangan dari Seven Man as Seven Heroes. Banyak yang bilang Six Man as Six Heroes, itu salah banget ya. hehe
# SMASH terdiri dari 7 orang cowok yang berdomisili di Bandung kecuali Morgan
# Rafael adalah personel tertua dibandingkan dengan personel yang lain, sedangkan Ilham adalah personil termuda.
# Ilham dan Reza merupakan saudara kandung dung dung dung. Reza kakaknya, dan Ilham adiknya.
# Morgan memiliki background entertaiment sebagai model di platinvm agency.
# Rangga adalah seorang pecinta kucing. Nama kucing yang pernah dia sebut itu Tinkerbell sama Bento.
# Menurut personil lain, nih. Ternyata Dicky itu yang paling sering salah pas lagi latihan.
# Ini juga kata personil lain ya, Rangga itu yang paling sering ngaret alias terlambat terus lama dandan. Haha.
# Bisma adalah crew dari bboy di Bandung, kalo gak salah namanya DawnSquad.
# Sebelum gabung di SMASH, Bisma pernah ikut ajang battle dance di TV swasta.
# Dicky, Ilham dan Reza satu grup dance waktu event dance bareng Cinta Laura.
# Lagu SMASH – I Heart You itu ternyata dulunya adalah theme song dari OZRadio Bandung.
# Katanya nih, Morgan suka sama ular.

# Dulu Bisma pernah dikerjain temennya yang bilang ke salah satu Belibers luar negeri, kalo Bisma itu mirip Justin Bieber dan hasilnya Belibers itu ngamuk parah. Haha
# Bisma punya peliharaan monyet, namanya Odoth.
# Rangga dan Bisma udah kenal sebelum tergabung di SMASH.
# Poppy Sovia adalah salah satu artis yang diidolakan sama Bisma, bahkan dia pengen punya cewek yang mirip sama Poppy Sovia alias KW supernya jedukin kepala ke dinding.
# Di MV mereka, Dicky dan Bisma sama-sama yang berambut blonde dan berbehel.
# Di MV mereka sebenarnya hanya ada 6 personel, dan katanya saat itu Rafael sedang sakit, sehingga gak bisa ikutan bikin MV.
# Tapi, faktanya di detik 00.39 terdapat 7 personel, dan disana ada Rafael.
# Bisma bilang kalo pipinya Rangga itu pipi bakso.
# Desas desusnya, anak-anak SMASH sering mejengnya di PVJ Bandung.
# Bisma menyebut dirinya dengan Mamang karena ahli dalam Bahasa Sunda.
# Dan juga, Bisma memanggil dirinya dengan Zombie karena kebiasaan tidur pada pagi hari. Katanya sih dia insomnia gitu.
# Morgan dipanggil oleh member lain dengan Ogan.
# Nama panggilan Reza adalah Eca, sedangkan Bisma dengan Ima dan Rafel oleh cocoh (maksudnya koko gitu kali ya? hehe)
# Hanya Reza, Dicky dan Ilham yang masih berstatus sebagai siwa SMA.
# Saat ulangtahun Rafael, Bisma dan Rangga sengaja mengerjai Rafael dengan pura-pura berantem.
# SMASH pertama kali debut di Inbox.
# Reza dan Bisma adalah main Rapper.
# Ilham katanya takut sama badut.
# Reza katanya juga nih takut sama yang berunsur hantu-hantu gitu.
# Ternyata Reza dan Ilham kurang fasih berbahasa Sunda, karena mereka bukan berasal dari Sunda.
# Sebelum dengan SMASH, Rangga tergabung di Elva singer sejak SMA.
# Bisma bisa dibilang personel yang paling banyak makan dibandingkan yang lain.
# Rafael satu-satunya member yang twitternya di protect.
# Rafael suka banget sama coklat.
# Anak-anak SM*SH bilang kalo Rafael adalah personil export dari Garut.
# Dulunya Rafael adalah vokalis dari Cola Float Band.
# Rafael adalah salah satu dancer dari VOGUE
# Seven Man as Sevem Heroes dimaksudkan adalah mereka ingin menginspirasikan anak muda untuk berkarya positif.
# Background video klip SM*SH berwarna putih karena mereka ingin memberikan kesan fresh dan bersih karena mereka masih baru.
# Warna kesukaan Morgan adalah hitam, sedangkan Bisma hitam dan merah, Reza putih, Rangga biru, Rafael coklat.


Banyak Belieber Membenci Selena Gomez

Why...???


Saat ini banyak belieber yang tidak suka dan berharap Justin dan Selena Gomez putus,,,
Kenapa..???



Menurut belieber di Indonesia ,Justin jadi berubah sejak pacaran dengan Selly, Justin cenderung lupa dengan belieber. Padahal, tanpa belieber Justin gak akan jadi apa apa. Kini banyak sekali belieber yang membenci Selena Gomez. Bahkan, banyak yang beralih jadi haters Justin Bieber. 
Menanggapi hal itu Selly berkata "Saya mengerti sepenuhnya dan itu menakjubkan bagi saya melihat betapa banyak fans yang bersemangat. Jadi, di sana anda harus memikirkan fans terlebih dahulu"dia juga berkata dia senang dapat berbagi dengan lebih banyak penggemar Bieb's. Justin juga pernah bilang bahwa dia menyesal tidak menyapa belieber waktu di bandara Soekarno-Hatta. 
Yaaa semoga Justin tidak lupa diri dan kembali ramah dengan para fans fansnya,
kini ia sedang merilis album berjudul "BELIEVE" untuk para fans dan haters. Dan  pada tahun 2012 ini justin akan Tour kembali.
Denger denger...bulan Juni Justin ke Indonesia lagi ! Semoga kabar ini benar and semoga dia mau menyapa fans fansnya di Indonesia...Amiiiin 


Translate and Editing by : Nur Rohmatul <belieber>
Sumber :justinbieberzone.comdan Justin drew bieber fanpage on facebook

BIEBER FACT

Fakta tentang Justin Bieber:


Nama lengkap justin Bieber adalah Justin Drew Bieber
Dia lahir pada 1 maret 1994
Nama panggilannya:J-Beebs, Justin, JB, Biebs, Beebs
Ibunya bernama Pattie Mallete
Ayahnya bernama Jeremy Bieber
Ayahnya bermain gitar dan ibunya bernyanyi
Neneknya seorang pemain piano yang hebat
Ayahnya menikah lagi
Dia sangat menyayangi adik perempuannya
Dia ingin membelikan rumah untuk ibunya ketika ia pertama kali mendapatkan $1000.000
Dia pertama kali kencan ketika berusia 13 tahun
Dia mendapat ciuman pertama ketika berusia 13 tahun
Acara TV kesukaannya adalah smallvile
Video game kesukaannya adalah nba 2k
Warna kesukaannya adalah biru dan ungu
Makanan kesukaannya adalah spagheti
Dia lancar berbahasa Prancis
Dia klaustrofobia:takut berada di ruangan sempit atau tertutup, misalnya:lemari,lift
Angka favoritnya adalah 6
Musik favoritnya adalah R&B dan pop
Artis faforitnya: Usher, Michael Jackson, BoysIImen, Stevie Wonder
Dia suka air bervitamin
Minuman favoritnya jus jeruk
Dia memiliki adik tiri bernama Jasmine/Jazzy dan kakak bernama Jaxon
Dia kidal
Dia bisa bermain terompet, piano, gitar, drum
Dia suka captain crunch(dengan berry)
Dia bisa menghitung hingga 10 dalam bahasa Jerman
Dia pernah diminta keluar Rihanna dan Alexa Chung(mendapat penolakan)
Kedua teman baiknya adalah Ryan Butler dan Chaz Somers
Dia pernah kencan dengan Caitlin Beadles(adik Christian Beadles)
Ukuran sepatunya 7 dan 7 setengah
Dia suka gadis yang sporty, aktif, baik, dan sederhana
Dia suka sour patch anak anak
Momen yang paling memalukan adalah ketika dia mematahkan kakinya di atas panggung ketika bernyanyi(dia tetap di sana dan menyelesaikan lagunya, bahkan tidak ketinggalan lagunya, sangat membanggakan !)
Dia di besarkan di Canada(Startford Ontario)
Labelnya adalah Island defjam
Dia suka bermain sepakbola
Kata gaul kesukaannya adalah “shawty”
Dia suka taco
Pai favoritnya adalah apel
Dia suka skateboard dan dia pandai dalam hal itu
Dia suka Tom Hortons (sangat Kanada)
Dia suka tersenyum baik
CD pertamanya muncul pada 17 November 2009
Dia mendapat piagam pertama pada YTV’s The Next Star di Canada Wonderland
Dia kencan dengan siapapun yang dia cintai
Dia berteman dengan Taylor Swift
Dia mengangkat 150.000 lbs makanan untuk food bank,dengan membantu para fansnya
Dia mencintai fansnya !

Translate by : Nur Rohmatul <belieber>
Sumber         : justinbieberzone.com

Senin, 26 Desember 2011

Pola hidup sehat, Anda tahu arti “pola hidup sehat”? Secara umum, orang yang sehat tidak merokok, memiliki berat badan ideal, makan makanan sehat dan olahraga. Kedengarannya sederhana, bukan?
Tips pola hidup sehat adalah dengan membuat perubahan kecil, mengambil langkah-langkah lebih lanjut, konsumsi buah untuk makanan sehari-hari, minum air yang cukup. Ini hanya beberapa cara untuk dapat memulai menjalankan pola hidup sehat tanpa perubahan drastis.
Salah satu masalah terbesar di Indonesia adalah kurangnya aktivitas fisik ( olahraga ). Kita tahu itu baik untuk kita tapi hindari jika terlalu berlebih karena jika kita terbiasa atau takut bahwa olahraga menjadi beban dan menguras waktu kita. Sebenarnya, gerakan sederhana yang dilakukan sudah cukup. Bahkan kegiatan sehari-hari seperti tugas, berkebun dan berjalan dapat dimaksimalkan.

Manfaat pola hidup sehat

Dengan menambahkan pola hidup sehat, Anda dapat:
  • Mengurangi resiko jantung, stroke dan penyakit diabetes
  • Meningkatkan stabilitas sendi
  • Meningkatkan dan meningkatkan jangkauan pergerakan
  • Bantuan mempertahankan fleksibilitas
  • Menjaga massa tulang
  • Mencegah osteoporosis dan patah tulang
  • Meningkatkan mood dan mengurangi gejala kecemasan dan depresi
  • Meningkatkan harga diri
  • Meningkatkan memori pada orang lanjut usia
  • Mengurangi stres
Pada beberapa studi telah ditemukan bahwa hanya penurunan berat badan 10% membantu penderita obesitas menurunkan tekanan darah, kolesterol dan meningkatkan umur panjang. Anda dapat memulai proses penurunan berat badan sekarang dengan diet yang teratur. Jika Anda tidak siap untuk program diet terstruktur, mulai dari hal yang kecil kecil saja. Pola hidup sehat membantu meningkatkan kualitas hidup Anda.
Hal yang dapat anda lakukan, seperti menyesuaikan kebiasaan dengan kebutuhan anda. Misalnya pada kebiasaan makan. Makan makanan sehat adalah bagian lain dari gaya hidup sehat. Tidak hanya dapat membantu diet bersih dengan manajemen berat badan, juga dapat meningkatkan kesehatan dan kualitas hidup. Melakukan pola hidup sehat tidak harus berarti perubahan drastis. Bahkan, perubahan drastis hampir selalu menyebabkan kegagalan. Membuat perubahan kecil dalam cara anda hidup setiap hari dapat menyebabkan manfaat besar, jadi cari tahu apa yang dapat Anda lakukan untuk hidup sehat!

By : Retno D'Drrakers
Sumber : turunberatbadan.com